大量買いはやめましょう♡ヨガ哲学サントーシャ-しなやかなココロとカラダ♡生活にヨガを♡

こんにちは♡ヨガインストラクターのさとみです^^
コロナのため、都内ではトイレットペーパーやマスクが品薄になっています。
いまYMC新宿校は休講になっていますが、まだ開講していたときのこと。
同じクラスの生徒さんのお話です。
マスク購入のために朝から並んで、ひとり３箱が購入制限。
でも、大家族ではないし１箱あれば間に合うだろう、そして後ろに並んだ人のために、１箱しか買わなかったそうです。

ヨガ哲学に「サントーシャ」があります。
足るを知る、あれもこれもと欲張らずにいま自分が持っているもの、必要最低限のもので満足して暮らしていこう、というもの。
不安な状況なので、ある程度の備蓄は必要でしょう。
でも、不安に煽られてもっともっと、、、やりすぎないようにしたいですね。
本当にそれは必要なのか？立ち止まって考えるようにしたいです。